Ryhmät

Omaisten vertaistukiryhmät ovat luottamuksellisia ryhmiä kaikille mielenterveys- ja/tai päihdeongelmista kärsivien henkilöiden omaisille ja läheisille. Ryhmään voi tulla kuka tahansa, jonka perhe- tai ystäväpiirissä joku sairastaa psyykkisesti. osallistujan ei tarvitse olla jäsen eikä läheisellä tarvitse olla virallista diagnoosia sairaudesta.

Vertaistukiryhmässä voit halutessasi kertoa vapaasti omista tunteistasi ja jaksamisestasi sairastuneen läheisenä. Huomaat että et ole yksin: Toiset ryhmäläiset ovat käyneet pitkälti läpi samoja asioita. Saat tukea ja tietoa muilta ryhmäläisiltä. Kaikkia ryhmäläisiä koskee vaitiolovelvollisuus.

Ryhmissä toimii ohjaajana joko yhdistyksen työntekijä tai vertainen, eli henkilö, joka on itsekin omainen. Ohjaajan tehtävänä on keittää kahvit ja katsoa, että kaikki saavat halutessaan puheenvuoron.

Avoimet vertaisryhmät ovat ryhmiä, joihin voi tulla mukaan milloin itselle parhaiten sopii. Voit käydä niissä kerran, kaksi tai joka kerta, ihan miten itse haluat. Niihin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, astut vaan rohkeasti sisään.

Suljetut vertaisryhmät sen sijaan kokoontuvat aina samalla porukalla. Niihin ei yleensä oteta enää aloituksen jälkeen uusia jäseniä. Suljettuja ryhmiä ovat esim. vanhempainryhmät ja Vaelletaan yhdessä -ryhmä.

Tule rohkeasti katsomaan, olisiko joku alla olevista ryhmistä sinulle sopiva!

______________________________________________________________

Suosittu Prospect-ryhmä alkaa syyskuussa!

Prospect-ryhmässä etsitään uudenlaisia ja elinvoimaa antavia näkökulmia mielenterveysomaisena olemiseen. Ryhmässä käsitellään läheisen psyykkisestä sairastumisesta aiheutuvaa stressiä ja surua sekä vaihdetaan ajatuksia ja kokemuksia Prospect-ryhmää varten suunniteltujen tehtävien ja harjoitusten avulla. Aiheina ovat mm. stressin ja paineiden tunnistaminen, surutyö, selviytymistaidot, tukiverkosto ja tavoitteiden asettaminen.

Läheisesi sairastumisesta pitää olla kulunut jo sen verran aikaa, että voit käsitellä sairauden aiheuttamaa kriisiä, siihen liittyviä tunteita ja tuntemuksia. Ryhmässä löydät itsellesi uusia voimavaroja, selviytymistaitoja ja tukiverkostoja. Prospect tukee omaisena selviytymistä ja jaksamista kokonaisvaltaisesti.

Ryhmässä työskennellään joka tapaamisella etenevien harjoitusten kautta. Siksi osallistuminen jokaiseen tapaamiskertaan on tärkeää. Ryhmä kokoontuu kerran viikossa keskiviikkoiltaisin 26.9. alkaen klo 18-19.30. Ryhmää ohjaavat koulutetut vertaisohjaajat. Ryhmä on osallistujille ilmainen. Tapaamisissa on tarjolla pientä iltapalaa.

Tule kuulemaan ja kysymään lisää

Prospect-infotilaisuuteen keskiviikkona  12.9. klo 18-20 FinFamin toimistolle Saloon, Turuntie 8, 4. kerros.

Lisätietoja Jaana.Knaapi-Lehtonen@finfamisalo.fi, puh. 040 722 4961 ja Anne.Mikkola@finfamisalo.fi, puh. 044 726 1991.

päivänkakkara

______________________________________________________________

Vertaistukiryhmä päihderiippuvaisten omaisille ja läheisille

Surettaa, ottaa päästä, masentaa, pelottaa, … Tule saamaan tukea samankaltaisessa elämäntilanteessa olevilta henkilöiltä. Kaikki osallistujat ovat vaitiolovelvollisia.

Syksyn kokoontumispäivät ovat 20.9., 25.10. ja 22.11. klo 18-20 klo 18-20 toimistolla (Turuntie 8, 4. kerros). Ryhmä on avoin, eli voit tulla niille kerroille mukaan, kun sinulle parhaiten sopii. Pientä iltapalaa tarjolla. Tervetuloa!

Lisätietoja: Anne/FinFami, puh. 044 726 1991.

______________________________________________

Vaelletaan yhdessä -ryhmä

Tähän kovasti tykättyyn ryhmään mahtuu taas mukaan. Jokaisella tapaamiskerralla on jokin hyvinvointiin liittyvä teema – liikunta, rentoutuminen, uni, muisti jne. – josta jutellaan ohjaajan lyhyen alustuksen jälkeen.

Ryhmä kokoontuu keskiviikkoisin 19.9., 24.10., 21.11. ja 19.12. klo 17.30−19.30. Tapaamisten aluksi on tarjolla pientä ltapalaa.

Tule rohkeasti, ryhmä on tykätty. Lisätietoja ja ilmoittautumiset: Jaana, puh. 040 722 4961, Anne puh. 044 726 1991.

Lämpimästi tervetuloa!

______________________________________________________________

Vertaiskahvila perjantaisin klo 10-12

on tarkoitettu piristykseksi jokaiselle, jolla on edes pieni huoli läheisensä mielenterveydestä tai läheisen sairauden aiheuttamista omista jaksamisongelmista. Vertaiskahvilassa istutaan rupattelemassa keittiön pöydän äärellä, juodaan kahvia ja herkutellaan pienellä makealla.

Vertaiskahvila on avoinna taas 7.9. alkaen joka perjantai klo 10−12 yhdistyksen toimistolla, Turuntie 8, 4. kerros. Kahvilaa ei ole syyslomalla 19.10.

Tule pistäytymään tai istahda pidemmäksi aikaa! Emäntänä ja/tai isäntänä häärää 1-2 vapaaehtoista. Heitä sitoo vaitiolovelvollisuus.vanha kahvikuva

Yhdistyksen toimiston löydät miestenvaateliike Lammervon vierestä, samasta rapusta OP-kiinteistökeskuksen kanssa, osoitteesta Turuntie 8, 4. kerros.

Lämpimästi tervetuloa kupposelle kuumaa!

______________________________________________________________

Nyt myös vertaiskahvila tiistai-iltaisin

Aloitamme lokakuussa avoimen tiistaikahvilan henkilöille, joiden läheinen sairastaa jotakin mielenterveydenhäiriötä tai on päihderiippuvainen. Voit käydä kahvilassa kerran, kaksi tai joka kerta – ihan miten itsellesi parhaiten sopii.

Kahvilassa voi itsekukin kertoa sen verran omasta tilanteestaan kuin haluaa. Osallistujilla on vaitiolovelvollisuus, joten tarinat pysyvät toimiston seinien sisäpuolella.

Iltakahvila on avoinna syksyllä joka kuukauden 1. tiistai eli 2.10., 6.11. ja 11.12. klo 15-18 toimistolla, Turuntie 8, 4. kerros.

Tervetuloa rupattelemaan ja hörppäämään kuppi kaffetta!

______________________________________________________________

Käsityökahvila neulominen

kokoontuu maanantaisin 10.9., 8.10. ja 12.11. klo 17-18.30 yhdistyksen tiloissa, (Turuntie 8, 4. kerros). Ryhmä on kaikille avoin.

Ota keskeneräinen käsityösi mukaan tai tule aloittamaan uusi. Pistetään kädet töihin ja jutellaan samalla mukavia. Tarjolla pientä iltapalaa. Tule rohkeasti mukaan, täällä ei olla turhan tarkkoja!

Tarjolla pientä iltapalaa. Tule rohkeasti mukaan, täällä ei olla turhan tarkkoja! Ohjaajina vapaaehtoiset.

______________________________________________________________

Miestenryhmä etsii miesohjaajaa

mies kasvot tavallinenJos sinulla on kokemusta omaisena olosta joko mielenterveys- tai päihdeongelmasta kärsivän läheisenä, tule ohjaamaan meidän miestenryhmäämme!

Ryhmä on tarkoitettu kaikenikäisille miesomaisille ja kokoontuu kerran kuussa. Voitte keksiä jotain mukavaa pienen budjetin tekemistä tai istua toimistolla kahvikupin ääressä juttelemassa. Ohjaajalta ei odoteta muuta (!) kuin myönteistä elämänasennetta ja kaikkien osallistujien tasapuolista huomioimista.

Ilmianna itsesi rohkeasti Annelle, puh. 044 726 1991, anne.mikkola@ finfamisalo.fi.

______________________________________________________________

Lokakuussa 2018 alkava vanhempainryhmä on täynnä. Voit ilmoittautua syksyllä 2019 alkavaan ryhmään.

nuori poikaOnko nuorellasi mielenterveysongelmia tai vaikeuksia oman elämänsä hallinnassa? Tule mukaan ammatillisesti ohjattuun vertaistukiryhmään vaihtamaan ajatuksia ja kokemuksia sekä saamaan tietoa ja tukea! Ryhmään ovat tervetulleita vanhemmat yhdessä tai yksin.

Ryhmä alkaa viikonloppukurssilla, jonka jälkeen ryhmä tapaa kerran kuussa yhdistyksen toimistolla Salossa (Turuntie 8, 4. krs). Seuraavana syksynä vietetään ryhmän päätöstä. Tämän jälkeen ryhmäläiset voivat kokoontua yhdistyksen tiloissa keskenään sopiminaan ajankohtina.

Ryhmä on osallistujille muuten ilmainen, mutta aloitus- ja päätösviikonlopuista kylpylässä osallistujat maksavat pienet omavastuuosuudet (45 €/hlö).

Kaikki tapaamisissa käydyt keskustelut ovat luottamuksellisia. Ryhmän ohjaajina toimivat psykoterapeutti Elisa Lehtonen ja yhdistyksen työntekijä Anne Mikkola.

Voit ilmoittautua Annelle, puh. 044 726 1991 tai sähköpostilla anne.mikkola@finfamisalo.fi.

Lämpimästi tervetuloa!

______________________________________________

Vanhempainryhmä 5 (syksyllä 2017 alkanut)

Ryhmä jatkaa tapaamisia sovitusti.

______________________________________________________________

Narnia – vanhempainryhmä 4 (syksyllä 2016 alkanut)

Ryhmä jatkaa tapaamisia sovitusti. Lisätietoja Katjalta.

______________________________________________________________

Oravankesyttäjät – vanhempainryhmä 3 (syksyllä 2015 alkanut)

Kokoontuu ryhmän kesken sovittuina aikoina.

______________________________________________________________

Siskonpeti – vanhempainryhmä 2 (syksyllä 2014 alkanut)

Kokoontuu ryhmän kesken sovittuina aikoina.

______________________________________________________________

Oiva – vanhempainryhmä 1 (syksyllä 2013 alkanut)

Kokoontuu ryhmän kesken sovittuina aikoina.

______________________________________________________________

Suljettu vertaisryhmä  (Omaryhmä)

kokoontuu joka kuukauden kolmas keskiviikko 19.9., 10.10. (huom! tämä kerta poikkeuksellisesti kuukauden toisena keskiviikkona) ja 21.11. klo 18.00−19.30 toimistolla.

______________________________________________________________

Suljettu vertaisryhmä

kokoontuu joka kuukauden ensimmäinen keskiviikko 5.9., 3.10., 7.11. ja 5.12. klo 18−20 toimistolla.

______________________________________________________________

Kun yksi sairastuu keltapohja vaaka

 

 


 

 

 

 

Logo Veikkaus

Kommentointi on suljettu.