Vapaaehtoistoiminta

Tietoa vapaaehtoistoiminnasta

Kaikki vapaaehtoistoimintamme on ammatillisesti ohjattua, ja toimintaan voi osallistua juuri sen verran kuin haluaa.

Meille on tärkeää, että vapaaehtoiset saavat iloa ja jaksamista omaan elämäänsä vapaaehtoistoiminnan kautta. Kaikki yhdistyksen toimintaan tulevat vapaaehtoiset voivat käydä vapaaehtoisten peruskoulutuksen, ja halutessaan he voivat kouluttautua erilaisiin tehtäviin. Lisäksi kaikille vapaaehtoisille järjestetään yhteisiä virkistystapahtumia sekä ryhmätapaamisia.

Kaikki vapaaehtoistoimintamme on ammatillisesti ohjattua ja toimintaan voi osallistua juuri sen verran kuin haluaa. Vapaaehtoisena toimiminen on luottamuksellista, joten jokainen vapaaehtoinen sitoutuu vaitioloon.

Vapaaehtoisena voit toimia esimerkiksi vertaiskahvilan emäntänä/isäntänä, toiminnan esittelijänä erilaisissa tilaisuuksissa ja apuna järjestön sisäisissä tilaisuuksissa. Voit myös kirjoittaa verkkosivuillemme ja julkaisuihimme. Ryhmänohjaajakoulutuksen jälkeen voit toimia vertaisryhmän ohjaajana, tukihenkilökoulutuksen jälkeen tukihenkilönä ja Vertaisen työkalut -koulutuksen jälkeen vertaistukihenkilönä omaisneuvonnoissa. Prospect-koulutuksen jälkeen voit toimia myös Prospect-vertaisryhmän ohjaajana. Lisäksi voit ehdottaa vaikkapa jotakin toiminnallista ryhmää, jota haluaisit ohjata, tai muuta toimintaa, jossa haluaisit toimia vapaaehtoisena.

Ota yhteyttä

Jaana Knaapi-Lehtonen
Jaana Knaapi-Lehtonen

Omaistyön koordinaattori

p. 040 722 4961
[email protected]

[email protected] (1.12.lähtien)

Lähde vapaaehtoiseksi

Etsimme uusia vapaaehtoisia mukaan alati kasvavaan joukkoomme! Yhdistyksen toiminnassa on mukana eri ikäisiä ja eri taustoista tulevia vapaaehtoisia.

Osalla vapaaehtoisista on itsellään kokemusta siitä, kun läheinen sairastaa psyykkisesti, mutta toimintaan osallistuminen edellyttää vain aitoa kiinnostusta mielenterveysasioihin sekä halua tukea omaisten jaksamista ja hyvinvointia. Toivotamme tervetulleiksi vapaaehtoisiksi myös asiasta kiinnostuneet alan opiskelijat ja ammattilaiset. Ota yhteyttä, ja etsimme juuri sinulle sopivan tehtävän.

Kaikilla vapaaehtoisillamme on mahdollisuus käydä yhdistyksen vapaaehtoisten peruskoulutus ja tämän lisäksi muita koulutuksia omien kiinnostustensa mukaan. Yhdistys järjestää vapaaehtoisten peruskoulutuksen tarvittaessa, kuten myös ryhmänohjaajakoulutuksen, Vertaisen työkalut -koulutuksen, tukihenkilökoulutuksen sekä Prospect-koulutuksen. Osa koulutuksista toteutetaan yhteistyössä FinFami – Varsinais-Suomen mielenterveysomaiset ry:n kanssa.

Vapaaehtoisille mahdolliset koulutuspolut on kuvattu yhdistyksen koulutusrungossa.

Vapaaehtoistehtävät

Yhdistyksen toiminnan esittelijä
Viihdytkö tapahtumissa ja jutteletko mielelläsi? Yhdistyksen vapaaehtoisena voi olla mukana mukana toritapahtumissa ja messuilla jakamassa esitteitä ja esittelemässä yhdistyksen tarjoamaa tukea ja toimintaa. Työntekijä perehdyttää vapaaehtoisen tehtävään.

Lisätietoja Jaana Knaapi-Lehtoselta, 040 722 4961/[email protected]

Kahvilan vapaaehtoinen

Haluatko toimia vertaiskahvilan tai käsityökahvilan emäntänä/isäntänä? Voit tulla pitämään kerran viikossa kokoontuvaa vertaiskahvilaa tai kerran kuukaudessa kokoontuvaa käsityökahvilaa. 

Lisätietoja Jaana Knaapi-Lehtoselta, 040 722 4961/[email protected]

Tukihenkilötoiminta

Tukihenkilötoiminta on tavoitteellista yhdistyksen työntekijöiden koordinoimaa toimintaa, joka on tarkoitettu pitkäaikaiseksi tueksi kuormittavassa elämäntilanteessa oleville henkilöille.

Tukihenkilö on vapaaehtoinen, joka on suorittanut yhdistyksen tukihenkilötoiminnan kurssin. Tukihenkilötyö on luottamuksellista ja käytännöistä sovitaan yhteisisssä tapaamisissa yhdistyksen työntekijän kanssa. Tukihenkilösuhteen sisällöt ja kesto määrittyvät tuen tarpeen ja tavoitteiden mukaan. 

Lisätiedot Jaana Knaapi-Lehtoselta, 040 722 4961/[email protected]

Vertainen

Mitä?

Vertaiset ovat mielenterveysomaisia, jotka voivat tarjota keskusteluapua ja vertaistukea yhdistyksen omaisneuvontaan tulleille omaisille ja läheisille. Keskustelutilanteessa vertainen voi tarjota toivoa ja tukea kriisissä olevalle omaiselle. Vertainen saa mahdollisuuden jakaa omaa kokemustaan sekä antaa tukea, jota olisi ehkä mahdollisesti itse tarvinnut tai on saanut ja kokenut hyväksi.

Toiminta on ammatillisesti ohjattua. Toivottavaa on, että vertaiseksi haluava vapaaehtoinen on itse päässyt käsittelemään omaiskokemustaan.

Missä?

Vertainen voi kohdata omaisia/läheisiä esimerkiksi omaisneuvonnassa FinFami – Salon seudun mielenterveysomaiset ry:n toimistolla tai yhteistyötahojen kanssa järjestetyissä omaistenilloissa- ja kahviloissa.

Paljonko tehtävään kuluu aikaa?

Vertaiseksi haluava vapaaehtoinen osallistuu vertaiskoulutukseen. Koulutetut vertaiset voivat tarjota keskusteluapua ja vertaistukea yhdistyksen omaisneuvontaan tulleille omaisille ja läheisille. Vertainen toimii oman elämäntilanteensa sallimissa rajoissa.

Miten pääsen mukaan?

Katso koulutusajankohdat ja ilmoittautumisohjeet kohdasta Koulutukset vapaaehtoisille tai ota yhteyttä Jaana Knaapi-Lehtoseen,  040 722 4961 tai [email protected]

 

Vertaisryhmänohjaaja

Mitä?

Yhdistys järjestää omaisille erilaisia vertaistuellisia ryhmiä, joiden tarkoituksena on tukea omaisten hyvinvointia sekä luoda mahdollisuus vertaistuelliseen tukeen. Monet yhdistyksen ryhmistä ovat vapaaehtoisten ohjaamia sekä osassa vapaaehtoiset voivat toimia työntekijän työparina.

Osassa ryhmistä on tarpeellista, että ohjaajalla on myös omaiskokemusta, mutta vertaisryhmän ohjaajana voi toimia, vaikka ei olisikaan itse omainen.

Missä?

Yhdistyksen ryhmiä pidetään yhdistyksen toimistolla osoitteessa Turuntie 8.

Paljonko tehtävään kuluu aikaa?

Ennen ryhmän alkamista sovitaan sen aloitus- ja päättymispäivämäärät. Ryhmät kokoontuvat pääsääntöisesti kerran kuukaudessa. Ohjaajilla on mahdollisuus osallistua vapaaehtoisten yhteisiin purkutapaamisiin.

Miten pääsen mukaan?

Voit tarvittaessa kouluttautua ryhmänohjaajaksi yhdistyksen järjestämissä ryhmänohjaajakoulutuksissa.

Lisätietoja:

Jaana Knaapi-Lehtonen, 040 722 4961

Chat-vapaaehtoinen

Mitä?

Chat-vapaaehtoisena voit toimia esimerkiksi Tukinetin vertaistuellisessa ryhmächatissa FinFami-työntekijän työparina. Vapaaehtoisen roolissa voit tukea keskustelua esimerkiksi omilla kokemuksillasi ja näkökulmallasi tai ihan vain kannustamalla tai nostamalla esiin toivoa tuovia asioita. Vapaaehtoisena chat-keskusteluun voi osallistua sillä tyylillä ja siinä määrin kuin itsestä luontevalta tuntuu.

Missä?

Verkossa, esimerkiksi Tukinet-alustalla.

Paljonko tehtävään kuluu aikaa?

Osallistua voi niin usein kuin itse haluaa. Esimerkiksi Tukinetin mielenterveysomaisille suunnatussa avoimessa chatissa yksi chat-kerta kestää kaksi tuntia.

Miten pääsen mukaan?

Voit kouluttautua chat-vapaaehtoiseksi yhdistyksen järjestämässä lisäkoulutuksessa, jossa käydään läpi chatissa keskustelun periaatteet ja chatissa toimimiseen liittyvät tekniset asiat. Koulutus on suunnattu vapaaehtoisten peruskoulutuksen käyneille. Vaihtoehtoisesti voit tulla chat-vapaaehtoiseksi myös ilman koulutusta, jos olet jo käynyt vapaaehtoisten peruskoulutuksen. Tällöin me perehdytämme sinut tehtävään.

Lisätietoja:

Johanna Sydänoja: 044 726 1991/[email protected]

Prospect-ohjaaja

Mitä?

Prospect on vertaistukea tarjoava ryhmämalli. Ryhmään osallistuminen tukee omaisten hyvinvointia lisäämällä itseluottamusta ja jaksamista sekä parantamalla heidän elämänlaatuaan. Tutkimukset osoittavat myös, että ryhmään osallistuminen lisää selviytymisvalmiuksia ja elämänhallinnan taitoja.

Ryhmän ohjaajana toimii vertaisohjaaja eli henkilö, joka on itse mielenterveysomainen. Ryhmänohjaaja on käynyt itse läpi Prospect-ryhmän. Omakohtainen kokemus auttaa ymmärtämään ryhmäläisiä tunnetasolla.

Paljonko tehtävään kuluu aikaa?

Prospect-ryhmänohjaajaksi haluavat vapaaehtoiset osallistuvat Prospect-ohjaajakoulutukseen.

Miten pääsen mukaan?

Ota yhteyttä Jaana Knaapi-Lehtoseen, 040 722 4961

Kirjoittava vapaaehtoinen

Meillä voit toimia vapaaehtoisena myös kirjoitustehtävissä esimerkiksi omaisnäkökulman tuojana yhdistyksen verkkosivuille, someen ja paikallislehtien mielipidepalstoille. Julkaisemme mielellämme omaisten ja läheisten ajatuksia ja esimerkiksi runoja verkkosivuillamme. Kirjoittaa voi niin nimettömänä kuin nimimerkilläkin.

Vapaaehtoisemme voivat käydä lisäkoulutuksina myös kirjoittamiseen liittyviä kursseja, joita järjestämme kysynnän mukaan (ks. mielipidekirjoittamisen kurssi).

Jos kiinnostuit, ota yhteyttä vapaaehtoistyöstä vastaavaan Jaanaan (040 722 4961 / [email protected]) tai viestinnästä vastaavaan Johannaan (044 726 1991 / [email protected]).

Koulutukset

Koulutusrunko vapaaehtoisille
Vapaaehtoisten peruskoulutus

Vapaaehtoisten peruskoulutuksessa käsitellään mm.

  • Vapaaehtoistyön perusteet
  • Yhdistysesittely
  • Omaisen prosessi
  • Mielenterveydenhäiriöt ja päihdeongelmat
  • Kriisit ja tukeminen
  • Oma jaksaminen vapaaehtoisena

Koulutuksessa on yleensä mukana myös yhdistyksessä jo toimivia vapaaehtoisia kertomassa kokemuksiaan.

Vapaaehtoisten peruskoulutuksia järjestetään vuosittain yhteystyössä V-S FinFamin kanssa. Seuraa ilmoitteluamme ja kysyy lisää Jaana Knaapi-Lehtoselta, 040 722 4961 / [email protected]

Vertaisneuvojakoulutus

Vertaisneuvojakoulutuksia järjestetään vuosittain yhteystyössä V-S FinFamin kanssa. Seuraa ilmoitteluamme ja kysyy lisää Jaana Knaapi-Lehtoselta, 040 722 4961 / [email protected]

Vertaistuellisen omaisneuvonnan työpajat vapaaehtoisille

Vertaisneuvojakoulutuksen jälkeen vapaaehtoisilla on mahdollisuus osallistua vertaistuellisen omaisneuvonnan työpajoihin, joissa yhdistys kouluttaa sote-alan ammattilaisia sekä vertaisneuvojia tarjoamaan omaisneuvontaa työpareina. Työpajoissa sote-alan ammattilaiset ja vertaisneuvojat tutustuvat toisiinsa ja pohtivat roolejaan omaisten kohtaamisessa ja tukemisessa.

Työpajat järjestetään Varsinais-Suomen FinFamin toimistolla (Itäinen Pitkäkatu 11, Turku) 16.11. ja 23.11. kello 12–15.30.

Lisätietoa koulutuksesta Jaanalta, 040 722 4961 / [email protected].

Tukihenkilökoulutus

Tukihenkilökoulutus on lisäkoulutus vapaaehtoisille, jotka haluavat toimia mielenterveys- ja/tai päihdeomaisen tukihenkilönä

Tukihenkilökoulutus sisältää mm.

  • Tukihenkilötoiminnan perusteet
  • Tukisuhteiden erilaiset piirteet
  • Vuorovaikutustaidot
  • Tukihenkilön vuosi
  • Minä tukihenkilönä

Tukihenkilökoulutuksia järjestetään vuosittain yhteystyössä V-S FinFamin kanssa. Seuraa ilmoitteluamme ja kysyy lisää Jaana Knaapi-Lehtoselta, 040 722 4961 / [email protected]

    Ryhmänohjaajakoulutus

    Ryhmänohjaajakoulutus on lisäkoulutus vapaaehtoisille, jotka haluavat toimia yhdistyksen koordinoimissa ryhmissä vertaisryhmän ohjaajana tai koulutuksellisen vertaisryhmän ohjaajana.

    Ryhmänohjaajakoulutuksia järjestetään vuosittain yhteystyössä V-S FinFamin kanssa. Seuraa ilmoitteluamme ja kysyy lisää Jaana Knaapi-Lehtoselta, 040 722 4961 / [email protected]

    Chat-vapaaehtoisen koulutus

    Haluaisitko toimia vapaaehtoisena vertaisohjaajana FinFamin vertaistuellisissa chat-ryhmissä? Chat-vapaaehtoisena voit toimia esimerkiksi Tukinetin vertaistuellisessa ryhmächatissa FinFami-työntekijän työparina.

    Jos kiinnostuit, ota yhteyttä Johanna Sydänojaan, 044 726 1991/[email protected]

    Virkistystoiminta

    Virkistysilta vapaaehtoisille

    Virkistysilta Matildassa 22.11. kaikille vapaaehtoisille. Lähtö Farmoksen tontilta klo 17 kimppakyydeillä. Ilmoittautumiset 9.11. mennessä p. 044 793 0586 tai Jaanalle.

    Oppaat ja materiaalit

    Yleiset materiaalit

    Oppaat läheisille

    Materiaalit vapaaehtoisille

    Vapaaehtoistoiminnan esite

    Materiaalit ammattilaisille

    Materiaalit ja oppaat ammattilaisille

    Pin It on Pinterest